가족문화지원사업 | 4월 2차 토요튼튼교실 진행 작성일12-04-21 13:15
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이좌근
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4월 2차 토요 튼튼체육교실이 진행되었습니다.오전 프로그램으로 LNG 스포츠파크에서 수중운동을 실시 하였으며, 기본영법과 수중걷기, 뛰기, 등을 통한 수중유산소 운동을 진행하였으며, 오후 프로그램으로는 협응력과 체력증진을 위한 구기운동, 유산소 운동등의 기초체력운동과 신체리듬 운동을 병행하였습니다.